EL AUTOESTIMA

SENTIMIENTOS BASADOS EN SENTIRSE CAPAZ Y AMADO

"La reputación es lo que adquirimos de nosotros mismos"

¿Qué es la BAJA autoestima?. Son sentimientos negativos, inconscientes no resueltos, que ocultan un enojo con otros y con nosotros mismos; producen dolor, rabia y depresión contra nosotros mismos. La Autoestima es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente. Está formada por: sentir que valgo como persona, por lo que soy, sentir que puedo ser útil y competente, no por mi apariencia o mis posesiones, que tengo dones o carismas que puedo compartir con los demás, sentir que tengo derecho de ser feliz y disfrutar. Es la suma de, tener confianza y respeto a mí mismo.

La importancia de la autoestima es, lo que una persona piensa de sí mismo tiene una gran influencia en la manera como encara su destino. De ella depende; como se relaciona con los demás, como le irá en los estudios, y que tan creativo será en su trabajo, como resolverá sus problemas y las decisiones importantes que tomará en su vida. Los desórdenes psicológicos que padecemos tienen su origen en una baja autoestima. Unos daños son: depresión, alcoholismo, pornografía, neurosis, suicido, prostitución, drogadicción, mal trato, etc.

Las personas con autoestima alta no se sienten ni más ni menos que los otros, se respeta a sí mismo y respeta a los demás. Nuestra autoestimas puede variar; un día sentir alegría, otro, tristeza, y otro día coraje o rabia. Incluye nuestro estado de ánimo, lo que nos suceda, las personas que nos rodean, etc., sin embargo al tomar conciencia, de que nosotros somos responsables de restaurar nuestra autoestima, podemos recuperarla.

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presentado y diseñado por: Maryori Tafur y Adriana Garcia